Découvrez les différents types de cours que nous vous proposons

Danses de salon

Les danses: Valse et Valse Viennoise, Foxtrot, Tango, Quickstep, Cha Cha Cha, Rumba, Samba, Jive, Paso Doble, Discofox & Night Club Two Step

Dansez aux rythmes de toutes les musiques: Avec ce cours vous apprenez le b.a-ba de la danse, ce qui vous permet de danser dans toutes les situations sur toutes les musiques.

 

Durée: Nos cours durent 8 semaines à raison de 1h30/semaine

 

Musique: Tous styles de musique; musique classique et musique d'actualité

 

Où pratiquer: les danses de salon peuvent être pratiquées dans nos soirées.

 

Lindy Hop & 50ies Rock’n’Roll (Swing)

Les danses: Lindy Hop, Lindy Charleston & 50ies Rock'n'Roll

Amusez-vous sur la musique Jazz et Swing: Nous sommes fiers d'avoir amené le Lindy Hop à Lausanne. Nous enseignons cette danse depuis 2008 et nous vous proposons la plus grande variété de cours, stages et soirées en Suisse Romande. Attention, le Lindy Hop n'est pas recommandé aux personnes ayant des gros problèmes de genou ou de pied.

 

Durée: Nos cours durent 8 semaines à raison de 1h30/semaine

 

Musique: Jazz, Swing, Rock'n'Roll, Charleston

 

Où pratiquer: dans nos soirées "Toutes danses" ou "Swing"

Disco & Slow

Les danses: Discofox, Nightclub Two Step

Apprenez à danser en discothèque

Ces cours s'adressent à des gens qui désirent danser en discothèque ou dans la rue sur des musiques "slow". 

 

Durée: Nos cours durent 8 semaines à raison de 1h ou 1h30/semaine

 

Musique: Disco, Slows, musique romantiques

 

Où pratiquer: Ces danses peuvent être pratiquées partout, spécialement lors dans nos soirées "Toutes danses"

Souplesse & Renforcement

Cours mixte ouvert à tous les niveaux. Pas de pré-requis nécessaires. Cours non cardio !

Par son expérience du mouvement, Marie vous guide dans le travail de mobilité, d’équilibre, de bonne posture et de conscience générale de votre corps, à travers des exercices variés: 

  • Mobilité articulaire

  • Gainage et renforcement de la musculature (ceinture abdominale, fessiers, dos, bras, jambes)

  • Souplesse (jambes, dos, épaules, nuque)

Il s’agit donc d’un EXCELLENT complément à la pratique de la danse !

Les exercices pratiqués sont toujours basés sur le rythme lent de la respiration, ce qui permet un travail plus en profondeur.

Futurs mariés

Vous vous mariez?

Nous avons tout prévu pour vous préparer à l'ouverture de votre bal!
Nous proposons des "Formules mariage" adaptées à tous les budgets et toutes les musiques.

Cours privé

Médailles, Compétition, Formation comme professeur de danse

Révisez des figures, améliorez votre technique ou apprenez plus de détails dans une danse. Lors d'un cours privé, le professeur peut se concentrer juste sur vous pendant toute une leçon.

 

Les cours privés sont également indispensables si vous souhaitez devenir professeur de danse. Valentin Meier est Expert Swissdance et forme des professeurs pour les diplômes Swissdance et IDTA (International Dance Teachers' Association)

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