ECOLE DE DANSE VALENTIN MEIER à Lausanne
Les spécialistes en Danses de salon et Lindy Hop - depuis 2010
La MEIER école de danse en Suisse Romande!
Découvrez les différents types de cours que nous vous proposons
Danses de salon
Valse, Tango, Valse Viennoise, Foxtrot, Quickstep, Rumba, Samba, Paso Doble, Cha Cha Cha, Jive, Discofox & Nightclub Two Step
Dansez aux rythmes de toutes les musiques: Avec ce cours vous apprenez le b.a-ba de la danse, ce qui vous permet de danser dans toutes les situations sur toutes les musiques.
Durée: Nos cours durent 8 semaines à raison de 1h30/semaine
Musique: Tous styles de musique; musique classique et musique d'actualité
Où pratiquer: les danses de salon peuvent être pratiquées dans nos soirées.
Lindy Hop
Lindy Hop & Lindy Charleston
Amusez-vous sur la musique Jazz et Swing: Nous sommes fiers d'avoir amené le Lindy Hop à Lausanne. Nous enseignons cette danse depuis 2008 et nous vous proposons la plus grande variété de cours, stages et soirées en Suisse Romande. Attention, le Lindy Hop n'est pas recommandé aux personnes ayant des gros problèmes de genou ou de pied.
Durée: Nos cours durent 8 semaines à raison de 1h30/semaine
Musique: Jazz, Swing, Rock'n'Roll, Charleston
Où pratiquer: dans nos soirées "Toutes danses" ou "Swing"
Disco, Salsa & Co
Nightclub Two Step, Discoswing (Hustle), Salsa, Bachata & Lindy Hop
Apprenez à danser en discothèque
Ces cours s'adressent à des gens qui désirent danser en discothèque ou dans la rue sur des musiques "slow".
Durée: Nos cours durent 8 semaines à raison de 1h ou 1h30/semaine
Musique: Disco, Slows, musique romantiques
Où pratiquer: Ces danses peuvent être pratiquées partout, spécialement lors dans nos soirées "Toutes danses"
Hip Hop & Jazz
Hip Hop, Heels & Jazz
Hip Hop débutant: Venez vous initier au Hip Hop sur des musiques entraînantes.
Jazz intermédiaire: Venez vous glisser dans les peaux de Fred Astaire ou Liza Minelli et découvrir le monde théâtral du Broadway Theatre.
Heels intermédiaire et avancé: Mettez votre plus belle paire de talons, venez apprendre une petite chorégraphie et trouver le ou la Yanis Marshall en vous. Ce cours s’adresse aussi aux hommes…
Souplesse & Renforcement
Cours mixte ouvert à tous les niveaux. Pas de pré-requis nécessaires. Cours non cardio !
Par son expérience du mouvement, Marie vous guide dans le travail de mobilité, d’équilibre, de bonne posture et de conscience générale de votre corps, à travers des exercices variés:
Mobilité articulaire
Gainage et renforcement de la musculature (ceinture abdominale, fessiers, dos, bras, jambes)
Souplesse (jambes, dos, épaules, nuque)
Il s’agit donc d’un EXCELLENT complément à la pratique de la danse !
Les exercices pratiqués sont toujours basés sur le rythme lent de la respiration, ce qui permet un travail plus en profondeur.
